Let op: deze pagina sluit over
Let op: deze pagina sluit over
Denk je eens in: je bent eindelijk van je overtollige kilo's af. Wat zou het voor je betekenen als je voor eens en voor altijd lekker in je vel zit? Je barst van de energie? Nooit meer walgt van je spiegelbeeld?
Ik zeg je meteen: dat is ook voor jou weggelegd.
Laat me je onthullen hoe het zit.
Aangenaam kennis te maken.
Mijn naam is Iris van Dinteren.
De afgelopen vijf jaar heb ik honderden vrouwen geholpen met sporten.
Allemaal vrouwen die beter voor zichzelf wilden zorgen. Die fanatiek trainden. Lekker in hun vel wilden zitten.
En allemaal van hun overtollige kilo' s af wilden.
Op het hoogtepunt gaf ik vijftien trainingen per week – iedere les zat vol.
De grootste uitdaging die altijd weer terugkwam? De strijd tegen de kilo's.
Dat triggerde me. Want hoe kon het nou dat je jezelf soms vier per week in het zweet werkte, maar toch zo liep te worstelen met je gewicht?
Een gebrek aan wilskracht? Weinig discipline? Geen motivatie? Daar lag het niet aan.
Want de sportlessen gaf ik buiten. Of de hagel nu met bakken uit de lucht viel of het juist gortdroog was... Of het nu -10 of +35 graden was...
Ze kwamen altijd opdagen.
Iedereen deed haar stinkende best – maar toch bleven ze worstelen.
Met niet lekker in je vel zitten. Met de kilo's die steeds terugkwamen. En ook met eten terwijl je dat helemaal niet wilt.
Daar ben ik ingedoken; ik moest weten hoe dat nou kon.
Ik heb studies gevolgd bij Sport&People, Start2Move en EFAA. Ik haalde diploma's, die zelfs Europees erkend zijn. Ik heb literatuur en wetenschappelijk onderzoek tot me genomen.
Mijn boekenkast puilt uit van informatie over voeding, gedragsverandering en een gezonde leefstijl. Mijn hoofd zit ramvol met kennis. Heel eerlijk? Het heeft me jaren gekost om het allemaal te snappen.
Op een gegeven moment was ik meer voedingsdeskundige dan sportcoach. De keren dat mijn partner me voor gek verklaarde omdat ik ''weer in de lettertjes zat'' zijn niet te tellen.
En nog steeds zit ik liever in de boeken dan in een serietje op Netflix (sorry Luke ;)). Want wat ik heb ontdekt is zo fascinerend...
Dat gaat jou ook enorm helpen, let maar op ;)
Aangenaam kennis te maken.
Mijn naam is Iris van Dinteren.
De afgelopen vijf jaar heb ik honderden vrouwen geholpen met sporten.
Allemaal vrouwen die beter voor zichzelf wilden zorgen. Die fanatiek trainden. Lekker in hun vel wilden zitten.
En allemaal van hun overtollige kilo' s af wilden.
Op het hoogtepunt gaf ik vijftien trainingen per week – iedere les zat vol.
De grootste uitdaging die altijd weer terugkwam? De strijd tegen de kilo's.
Dat triggerde me. Want hoe kon het nou dat je jezelf soms vier per week in het zweet werkte, maar toch zo liep te worstelen met je gewicht?
Een gebrek aan wilskracht? Weinig discipline? Geen motivatie? Daar lag het niet aan.
Want de sportlessen gaf ik buiten. Of de hagel nu met bakken uit de lucht viel of het juist gortdroog was... Of het nu -10 of +35 graden was...
Ze kwamen altijd opdagen.
Iedereen deed haar stinkende best – maar toch bleven ze worstelen.
Met niet lekker in je vel zitten. Met de kilo's die steeds terugkwamen. En ook met eten terwijl je dat helemaal niet wilt.
Daar ben ik ingedoken; ik moest weten hoe dat nou kon.
Ik heb studies gevolgd bij Sport&People, Start2Move en EFAA. Ik haalde diploma's, die zelfs Europees erkend zijn. Ik heb literatuur en wetenschappelijk onderzoek tot me genomen.
Mijn boekenkast puilt uit van informatie over voeding, gedragsverandering en een gezonde leefstijl. Mijn hoofd zit ramvol met kennis. Heel eerlijk? Het heeft me jaren gekost om het allemaal te snappen.
Op een gegeven moment was ik meer voedingsdeskundige dan sportcoach. De keren dat mijn partner me voor gek verklaarde omdat ik ''weer in de lettertjes zat'' zijn niet te tellen.
En nog steeds zit ik liever in de boeken dan in een serietje op Netflix (sorry Luke ;)). Want wat ik heb ontdekt is zo fascinerend...
Dat gaat jou ook enorm helpen, let maar op ;)
Dat is ontzettend frustrerend.
Want daardoor:
Baal je als je toch hebt toegegeven aan die reep Tony Chocolonely. Waarna je in bed ligt te piekeren
Lig je met samengeknepen billen in de tandartsstoel. Want jij weet heus dat al dat gesnoep niet goed is voor je tanden
Praat je het goed: 'ik hou gewoon van lekker eten, ik ben nou eenmaal een bourgondiër of roken is veel ongezonder' En het ergste: je begint het zelfs te geloven...
Mag je jezelf professioneel jojo-er noemen
Sleep je jezelf steeds naar de sportschool. Maar zonder resultaat. En die geluksstofjes waar iedereen het over heeft? Die heb jij niet
Moet je steeds vaker je adem inhouden om je broek dicht te krijgen
Is die zak chips al leeg voordat je er erg in hebt. Je had je nog zó voorgenomen om er van af te blijven
Heeft je portemonnee het zwaar te verduren, doordat je bakken met geld kwijt bent aan diëten, afslankmaaltijden en gezondheidsgoeroes
Sta je op tafel te juichen als je sportles niet doorgaat
Als je dan toch eens een poging waagt ben je de godganse dag met eten bezig. Doodmoe word je ervan
Ben je er helemaal klaar mee om steeds opnieuw te beginnen
Ondanks alles geef je de moed niet op. Het vervelende is alleen:
Het is simpelweg niet gezond – je denkt er misschien niet zo over na, maar je wordt aantoonbaar minder oud door een ongezond gewicht
Je raakt zó gefrustreerd. Want overdag gaat het hartstikke goed, maar 's avonds of in het weekend verpest je het voor jezelf
Er lijkt maar geen eind te komen aan die eeuwige strijd met eten. Vooral als de gelegenheidsmomentjes zich voordoen
Je ben je niet alleen, veel vrouwen worstelen hiermee.
Gelukkig kan je deze ellende snel verhelpen.
Dat is ontzettend frustrerend.
Want daardoor:
Baal je als je toch hebt toegegeven aan die reep Tony Chocolonely. Waarna je in bed ligt te piekeren
Lig je met samengeknepen billen in de tandartsstoel. Want jij weet heus dat al dat gesnoep niet goed is voor je tanden
Praat je het goed: 'ik hou gewoon van lekker eten, ik ben nou eenmaal een bourgondiër of roken is veel ongezonder' En het ergste: je begint het zelfs te geloven...
Mag je jezelf professioneel jojo-er noemen
Sleep je jezelf steeds naar de sportschool. Maar zonder resultaat. En die geluksstofjes waar iedereen het over heeft? Die heb jij niet
Moet je steeds vaker je adem inhouden om je broek dicht te krijgen
Is die zak chips al leeg voordat je er erg in hebt. Je had je nog zó voorgenomen om er van af te blijven
Heeft je portemonnee het zwaar te verduren, doordat je bakken met geld kwijt bent aan diëten, afslankmaaltijden en gezondheidsgoeroes
Sta je op tafel te juichen als je sportles niet doorgaat
Als je dan toch eens een poging waagt ben je de godganse dag met eten bezig. Doodmoe word je ervan
Ben je er helemaal klaar mee om steeds opnieuw te beginnen
Ondanks alles geef je de moed niet op. Het vervelende is alleen:
Het is simpelweg niet gezond – je denkt er misschien niet zo over na, maar je wordt aantoonbaar minder oud door een ongezond gewicht
Je raakt zó gefrustreerd. Want overdag gaat het hartstikke goed, maar 's avonds of in het weekend verpest je het voor jezelf
Er lijkt maar geen eind te komen aan die eeuwige strijd met eten. Vooral als de gelegenheidsmomentjes zich voordoen
Je ben je niet alleen, veel vrouwen worstelen hiermee.
Gelukkig kan je deze ellende snel verhelpen.
Er is een manier die ervoor zorgt dat je eindelijk afslankt. Zonder heel je leven op z'n kop te gooien. En zonder jezelf uit te hongeren.
Stel je voor:
Dat je nooit meer twijfelt of je wel in die ene broek past
Volmondig 'ja' zegt als iemand je een stuk taart aanbied. En je daar achteraf geen spijt van krijgt
Vakanties en barbecue's geen probleem voor je zijn. Want het resultaat daarvan zie je niet terug op de weegschaal
Je bikini van vorig jaar te groot is. Eindelijk een goede reden om een nieuwe te mogen kopen ;-)
Je op het terras gewoon een portie bitterballen besteld – zonder je druk te maken over calorieën
Je alle dieetapps en calorieëntrackers - huppakee - in de prullenbak gooit
Dat je je sexy voelt als je voor de spiegel staat. En lingerie durft te dragen waarvan je nooit had verwacht dat je je daar comfortabel in voelt
Je vindt het ontiegelijk leuk om te sporten. Na iedere les denk je: 'wanneer mag ik weer?'
Oja, dat sporten ook nog goed voor je is, da's dan weer mooi meegenomen
Je eindelijk van je overtollige kilo's af bent (maar nu echt)
Je het goede voorbeeld bent voor de mensen om je heen. Je inspireert de mensen die je liefhebt
Als je álles al hebt geprobeerd. Van calorieën tellen tot intensief sporten. Van maaltijdreep tot detoxthee. En van shakes tot een ketodieet. Alle methodes en je komt geen stap verder... dan weet je één ding zeker: dat is niet de oplossing.
Je denkt misschien dat je gewoon meer moet sporten.
Je denkt dat je gewoon beter je best moet doen.
En je denkt dat je simpelweg meer calorieën moet verbruiken dan dat er binnen komen.
Maar je hebt al aan jezelf bewezen dat dat allemaal niet werkt.
Wat werkt dan wél?
Dat heb ik uitgevonden tijdens al mijn studies. Het ligt het maar aan één ding:
Je brein.
Daar liggen allemaal oude paadjes en patronen. Die zijn ongelooflijk sterk; je kunt er haast geen weerstand aan bieden.
Kijk maar.
Stel, je hebt een lange werkdag gehad. Tijdens het achtuurjournaal krijg je trek. Daarom sta je op, je loopt naar de koelkast en doet 'm open. Links ligt een komkommer en rechts ligt nog een restje chocoladetaart van gisteren.
De kans is ontzettend groot dat je niet voor de komkommer gaat. Ook al heb je jezelf voorgenomen om 'nu echt minder te snoepen'.
Dat zijn die oude paden in je brein. Daar kun je haast geen weerstand aan bieden. En dat is waarom vrijwel alle afvalmethodes niet werken.
En weet je wat het ergste is? Omdat je die chocoladetaart kiest, wordt dat oude patroon alleen maar sterker. Daardoor beland je in een vicieuze cirkel en hou je het probleem in stand.
Het enige wat werkt is om nieuwe paden te leggen in je brein.
En begrijp me goed: het is geen 'mindset' of motivatie-dingetje. Nee, het gaat echt om de oude, diepverankerde patronen in je brein.
Die moeten eruit. En nieuwe breinpatronen erin.
Ook jij kan dat.
Valkuil 1: Je (gebrek aan) zelfvertrouwen
''Ik heb geen motivatie, ik hou het toch niet vol, ik ben gewoon een slappeling, ik ben nou eenmaal een bourgondiër, ik ben niet sportief, ik ben geen buiten-wandel-mens, ik hou gewoon van lekker eten''
Ik geef je vier zekerheden die staan als een huis:
Ieder mens is geboren met een potje motivatie – jij ook. Sterker nog: het feit dat je deze woorden leest, bewijst dat je gemotiveerd bent.
Afvallen draait voor 90% om voeding en gedrag. Tuurlijk is het verstandig om te bewegen. Maar je hoeft jezelf echt niet in het zweet te werken om af te slanken (weet je nog van al die vrouwen die zo fanatiek bij mij sportten?)
Ken jij iemand die van vies eten houdt? Ik ook niet. Wij houden allemaal van lekker eten. En niet iedereen is te zwaar. Dat betekent: je kunt gerust afvallen, óók als je van lekker eten houdt
Je bent geen slappeling.
Valkuil 2: De magie van morgen
''Later heb ik meer tijd. In het voorjaar ga ik écht van start. Na de zomervakantie is het makkelijker. Op 1 januari begin ik, en dan ga ik er écht voor...''
Weet je wat het gekke is aan tijd? Het is iets waarvan we altijd het gevoel hebben dat er later meer van zal zijn. Best bijzonder, als je bedenkt dat er met iedere dag juist minder tijd overblijft voor de rest van je leven.
Later is het land waar 99% van je goede bedoelingen wordt bewaard. Hoe fantastisch zou het zijn als je daar ooit bent? Alleen je komt er nooit. Want het is nooit later.
Het is altijd nu.
Het is hartstikke duidelijk dat vrijwel alle diëten niet vol te houden zijn. En je weet nu ook waarom al die afslankmethodes niet werken.
Het draait maar om één ding: het aanpassen van je breinpatronen.
De grootste oorzaak van je extra kilo's zit 'm in het snaaien. In meer snoepen dat je eigenlijk van plan was.
Ofwel: Gewoonte-eten
Er zijn ontzettend veel vrouwen die tegen het einde van de middag een half pak koekjes eten. Dat doen ze al jaren.
Of vrouwen die 's avonds op de bank meer chocola eten dan ze zich hebben voorgenomen.
Weet je wat je aan dat snaaien hebt?
He-le-maal niks.
Het maakt je ongelukkig. Je wordt er dikker van. En je wordt er ook niet gezonder van.
Met het programma 'Gewoonte-eten de Baas' stop jij je snaaihonger.
Zodat je verantwoord afslankt – en blijft.
Opleidingen en cursussen behaald
jaar ervaring
'' Ik weet nu hoe ik mijn brein de baas blijf. Daardoor ben ik al vijf kilo kwijt!
Iris is een lieve en gedreven meid die enorm goed met haar vak bezig is. Dat enthousiasme en vertrouwen brengt ze heel goed over.''
- Mandy Leenders
Met het programma 'Gewoonte-eten de Baas' pak je heel precies de oorzaak van jouw overtollige kilo's aan.
We pakken alleen de momenten aan die jou achteraf ongelukkig maken. De momenten waarop die zak chips opeens leeg is. De momenten waarop je onbewust een reep chocola naar binnen werkt.
Je weet wel, de momenten waar je later spijt van hebt.
Stel, je bent te zwaar geworden doordat je 's avonds te veel chips eet (ik zeg maar even wat). Dan los je dat niet op door 's ochtends je boterham te vervangen door een kom magere yoghurt.
Je zult 's avonds minder chips moeten eten – dáár ligt het echte probleem.
In plaats van simpelweg calorieën te schrappen en ál je eetgedrag te veranderen, is het veel slimmer om alleen de oorzaak van je overtollige kilo's aan te pakken.
Zo verspil je geen tijd, geld en energie. Hou je het deze keer wél vol. En raak je kilo's kwijt, zonder in te leveren op genieten.
Eindelijk je droomgewicht, zonder je leven drastisch te veranderen
Nooit meer schaamte voor jezelf. Zodat je je nooit meer onzichtbaar hoeft te maken
Vertrouwen in jezelf. En voel je je nooit meer schuldig omdat je niet 'perfect' bent
Je pakt alleen de oorzaak van je overtollige kilo's aan. Zodat je geen tijd, geld en energie kwijt bent aan methodes die niet werken
Hoe je motivatie met sprongen vooruit gaat. Waardoor een terugval verleden tijd is
Nooit meer ongewenst snaaigedrag. Zo lig je nooit meer kotsmisselijk in bed te zwelgen in zelfmedelijden
Een gezonde relatie met eten, zonder te bezuinigen op genieten
Hoe je de kracht van je brein benut. En nooit meer terugvalt in je oude patronen
Kom los van de strijd met jezelf. En voel je eindelijk vrij
Je ontdekt wat er écht toe doet (en dat is niet het getal op de weegschaal)
Doorbreek moeiteloos de patronen die je liever kwijt dan rijk bent
Snoer het hongerige stemmetje in je hoofd de mond – zodat jij meer rust krijgt
Je doet nooit meer aan symptoombestrijding. Waardoor mislukte pogingen verleden tijd zijn
Loop nooit meer naast je schoenen. En raak niet meer oververmoeid door steevast 'ja' zeggen, terwijl je 'nee' bedoelt
Je kan jezelf weer aankijken. En bent trots op je spiegelbeeld
Bewezen tactieken om af te rekenen met de oorzaak van je overtollige kilo's. (Waarvan één wonder tactiek, die niemand je verteld)
Concrete opdrachten, oefeningen en strategieën. Zodat je precies weet wat je te doen staat. En heel gericht actie neemt
Je ontdekt het verschil tussen emotie-eten en gewoonte-eten. Plus hoe je er snel vanaf komt
Maak kennis met de 4 magische krachten jouw gedrag beïnvloeden – ik laat je meteen zien hoe je ze gebruikt ze om te veranderen
100% veilige online omgeving. Alleen vrouwen zoals jij en ik krijgen toegang
Inclusief handige app. Zo heb je de training altijd bij de hand. En bepaal je zelf wanneer je aan de slag gaat
Ontdek hoe je brein beslissingen neemt. Zelfs als jij het daar niet mee eens bent
Maar liefst 12 maanden toegang. Tijd zat om ministapje-voor-ministapje aan de slag te gaan
Volledig gefocust op het mentale aspect van afvallen. Geen gedoe met calorieën tellen of sporten terwijl je geen zin hebt. Geen gedoe in de supermarkt, geen moeilijke recepten en ook geen ingewikkelde weekmenu’s. Want jij weet hartstikke goed dat een wortel gezonder is dan een Bossche bol
En nog veel en veel meer...
Gratis e-boek t.w.v. € 27,-
Stel, je bent niet online. En je hebt even een steuntje in de rug nodig. Daarvoor krijg je 'Het Moeilijke Momenten e-Boekje'.
Je bladert er doorheen en staat weer sterk in je schoenen. Zodat je vol zelfvertrouwen vooruit kan.
Gratis e-boek t.w.v. € 27,-
Stel, je bent niet online. En je hebt even een steuntje in de rug nodig. Daarvoor krijg je 'Het Moeilijke Momenten e-Boekje'.
Je bladert er doorheen en staat weer sterk in je schoenen. Zodat je vol zelfvertrouwen vooruit kan.
Online training t.w.v. € 27,-
Benut je brein om van je kilo's af te komen.
De dieetfout die 99% van de vrouwen maakt – en jij nooit meer
Snoer dat hongerige stemmetje in je hoofd de mond
Hoe je afrekent met ongezonde automatismen
Je ontdekt het allemaal in de online training.
Gratis e-boek t.w.v. € 27,-
Misschien wil jij net dat beetje extra. Dan geeft ‘Het Afvallen Stappenplan’ je de leidraad om het wél gezond aan te pakken. Je hoeft alleen maar de stappen te volgen.
Normaal alleen beschikbaar voor mensen die ik coach – nu ook voor jou.
Gratis e-boek t.w.v. € 27,-
Misschien wil jij net dat beetje extra. Dan geeft ‘Het Afvallen Stappenplan’ je de leidraad om het wél gezond aan te pakken. Je hoeft alleen maar de stappen te volgen.
Normaal alleen beschikbaar voor mensen die ik coach – nu ook voor jou.
t.w.v. € 320,-
Alleen nu krijg je belachelijk veel korting. Omdat bent nieuw bent bij Iris de Leefstijlcoach. En ik je graag wil helpen om dóór te pakken.
Daarom krijg je nu € 320,- welkomstkorting. Die laat je niet liggen, toch?
''Ik ben ruim 7 kg kwijt! En is mijn buik een stuk minder. Ik eet normaal en gezond, ik raak vet kwijt en voel mezelf vele malen gezonder. Voor mij is het de beste investering geweest voor nu en de toekomst.''
- Danny smits
Ik zeg het maar vast: omdat je nieuw bent kun je lekker voordelig instappen in bij ''Gewoonte-eten de Baas – Afslanken met Resultaat''.
Normaal gesproken ben je € 347,- kwijt voor het programma.
En dan krijg je de bonussen ter waarde van € 401,- er niet bij.
Maar voor jou is het anders, kijk maar:
''Gewoonte-eten de Baas''
t.w.v. € 347,-
Bonus #1: Het Moeilijke Momenten e-Boekje t.w.v. € 27,-
Bonus #2: Afslanken met je Brein t.w.v. € 27,-
Bonus #3: Het Afvallen Stappenplan t.w.v. € 27,-
Totale waarde: € 428,-
Jouw investering:
Slechts 27 euro
(omdat je nieuw bent bij 'Iris de Leefstijlcoach')
Dit is niet voor iedereen.
Ik zeg het maar meteen, want ik wil niet dat je je tijd verspilt aan iets wat niet bij je past.
Als je op zoek bent naar een crashdieet waarmee je binnen een week vijf kilo kwijtraakt, dan is dit niks voor jou. Als je hoopt op een magische pil die je zonder enige moeite slank maakt, dan kan je beter stoppen met lezen.
Maar als je al van alles hebt geprobeerd – calorieën tellen, shakes drinken, jezelf uithongeren, vier keer per week naar de sportschool – en je blijft toch worstelen met je gewicht, dan zit je hier goed.
Dit is voor vrouwen die zich afvragen waarom ze steeds weer terugvallen in oude gewoontes. Die moe worden van hun eigen strijd met eten. Die snappen dat het niet ligt aan een gebrek aan discipline, maar dat er iets anders aan de hand is.
Ik werk alleen met vrouwen die klaar zijn om het echte probleem aan te pakken. Die willen begrijpen waarom ze steeds weer naar chocola grijpen als ze moe zijn. Waarom ze na een lange dag op de bank ploffen met een zak chips, terwijl ze zich hadden voorgenomen om gezond te eten.
Dit is voor jou als je het zat bent om steeds opnieuw te beginnen. Als je wilt stoppen met vechten tegen jezelf en eindelijk een manier zoekt die wél werkt.
Maar eerlijk is eerlijk: als je niet bereid bent om naar je eigen patronen te kijken, dan gaat dit niet voor je werken. Als je hoopt op een quick fix zonder zelf iets te veranderen, dan kan je beter iets anders proberen.
Ik wil alleen werken met vrouwen die écht een blijvende verandering willen. Die snappen dat het niet alleen maar gaat om minder eten, maar om anders denken.
Herken je jezelf hierin? Mooi. Dan gaan we samen aan de slag.
Want waarschijnlijk heb je al van alles geprobeerd om af te slanken – en te blijven. Je hebt ongetwijfeld al tig diëten geprobeerd die je prachtige resultaten beloofden. Misschien heb je getwijfeld over maaltijdshakes, of de adviezen van een gezondheidsgoeroe opgevolgd. Misschien heb je zelfs een paar onderzoeken gelezen.
En toch... niks lijkt te werken.
Ik snap dat je sceptisch bent.
Afslanken is ingewikkeld. Het gaat veel verder dan wat je in je mond stopt. Het heeft te maken met:
Je automatische gedrag (en hoe je dat verandert)
De oerinstincten in je brein die je regelmatig in de weg zitten
Alle biologische processen in je lichaam
Je emoties en hoe je daarmee omgaat
Het herstellen van je energiehomeostase
De invloed van je hormonen op je gewicht
Je spijsvertering en darmflora
En dit is nog maar het begin...
Ik weet dit omdat ik me hier jarenlang in heb verdiept. Omdat ik zag hoe vrouwen worstelden met hun gewicht, terwijl ze alles ‘goed’ deden.
Ik heb opleidingen gevolgd, boeken verslonden en wetenschappelijke onderzoeken doorgespit. Niet omdat ik per se een expert wilde worden, maar omdat ik wilde snappen waarom zoveel vrouwen vastlopen.
En ik heb ontdekt dat het niet ligt aan een gebrek aan discipline. Dat het niet gaat om minder eten of harder sporten.
Het gaat maar om één ding: je brein.
Daarom heb ik dit programma ontwikkeld. Omdat ik wil dat jij niet langer hoeft te worstelen. Omdat ik wil dat jij snapt waarom je steeds weer in dezelfde valkuilen trapt – en hoe je daaruit komt.
Ik heb al talloze vrouwen geholpen om hun brein opnieuw te programmeren. Om eindelijk grip te krijgen op hun eetgedrag, zonder dat ze zichzelf dingen hoeven te verbieden.
En jij kan de volgende zijn.
Dan kan natuurlijk. 't Is toch weer een investering(kje) en je wilt zeker weten dat je er goed aan doet, toch?
''Werkt dit nou echt?''
Als jij er me aan de slag gaat, dan werkt het voor je. Beloofd.
Maar ken je die vrouw die het 'binnen-6-weken-van-je-buikvet-af-programma' kocht en vervolgens 6 weken op de bank lag te netflixen? Dan werkt het natuurlijk niet.
''Ik heb al zo veel programma's gevolgd, maar ik hou het nooit vol''
Je krijgt een jaar toegang tot het programma. In die tijd zet je ieniemienie stapjes om ervoor te zorgen dat jij je oude breinpatronen verandert. Dankzij die breinpatronen gaat het straks vanzelf, net als met ademhalen.
Dan is het geen kwestie meer van volhouden. (Alleen nog een kwestie van: waarom had ik dit niet eerder gedaan? ;-))
''Kan ik er meteen mee aan de slag?''
Uiteraard.
Zodra je betaling binnen is, krijg je een mail met een link naar Gewoonte-eten de baas. Zo kan zet je vandaag nog de eerste stap om definitief van je kilo's af te komen.
''Kan ik veilig betalen?''
Absoluut.
Je betaling loopt via iDEAL. Die voldoet aan alle eisen en is daarom 100% veilig.
''Zo veel korting?!? Zitten er addertjes onder het gras?''
Ja, eentje.
Dit aanbod verloopt over:
''Iris denkt altijd met je mee, geeft je feedback en vraagt door. Zodat je jezelf niet voor de gek blijft houden.''
- Kim van de Vorstenbosch - Pepers
De keuze is simpel:
Blijf je doorgaan met de strijd tegen jezelf? Steeds weer dat stemmetje in je hoofd dat zegt: "Waarom lukt het me nou niet?"
Of kies je ervoor om het deze keer écht anders te doen?
Om afscheid te nemen van die eeuwige strijd met eten. Om eindelijk rust te krijgen in je hoofd. Om te kunnen genieten zonder schuldgevoel.
Dit is je kans.
Niet om ‘nog een poging’ te doen.
Niet om ‘even te proberen of het werkt’.
Wel om voorgoed af te rekenen met die oude patronen die je tegenhouden.
Daarom: NU is het moment om voor jezelf te kiezen. Om te investeren in jezelf. Want jij doet ertoe.
Klik hieronder voor de afslank-resultaten waar je al zo lang naar streeft.
Groet,
Iris (de Leefstijlcoach)
-96% KORTING
Bevrijd jezelf van de strijd met je gewicht – en met jezelf
Zeg vaarwel tegen je schuldgevoel na een ongewenste (vr)eetbui
Slank blijvend af, zonder in te leveren op genieten
Let op: deze pagina sluit over
PS: Dit is geen dieet. Geen ‘even volhouden en dan ben je er’.
Dit is een methode waarmee je nieuwe patronen maakt in je brein.
Simpel en effectief. Waardoor je niet meer hoeft te vechten tegen jezelf. En je niet meer hoeft te vertrouwen op discipline (want heel eerlijk: dat werkt maar tijdelijk).
PPPS: Wacht geen moment. Dit aanbod is tijdelijk en verdwijnt binnenkort.
Klik nu op deze link en claim je plek.